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浪人生のときに月の休息を試しました徹夜しても記憶の定着は薄いという事を聞き
質の高い休息ができる月の休息を使ってみたわけです
おかげで志望校にも合格。
楽しい学生生活を送っています。
※個人の感想であり全ての方に該当するものではございません。
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受験勉強も睡眠時間が短くなることの一つですね
知識の確実な定着には、質の高い睡眠も必要です。
覚えたことを定着させるために睡眠についてもう一度
考え直してみましょう
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